Prima noapte intimă după mult timp – ce am simțit
După o perioadă lungă fără viață sexuală, am avut curajul să mă întorc în patul iubirii. Și, sincer, a fost ca și cum aș fi învățat să merg din nou pe bicicletă – cu câteva căzături și multe râsete nervoase.
Așteptări vs. realitate
Înainte de marele moment, aveam în minte imagini idilice: lumânări parfumate, muzică de fundal și o chimie perfectă. Realitatea? Un pat care scârțâia, o lumină prea puternică și o senzație de neliniște care mă făcea să mă întreb dacă am uitat cum se face asta.
Corpul meu, acest străin familiar
Corpul meu părea să fi uitat ce înseamnă intimitatea. Mi-am dat seama că, după o perioadă lungă fără sex, vaginul poate fi mai uscat decât de obicei, mai ales dacă alăptezi, deoarece alăptarea poate determina organismul să producă mai puțină lubrifiere. De aceea, doctorul Ghodsi recomandă utilizarea unui lubrifiant pe bază de apă atunci când întreții relații intime după naștere.
Emoțiile – un montagne russe
Am trecut printr-o gamă largă de sentimente: de la rușine și nesiguranță, la momente de plăcere neașteptate. Este normal ca, după o perioadă lungă fără sex, să te simți nesigură sau chiar rușinată. Este important să comunici deschis cu partenerul tău despre sentimentele tale și să luați lucrurile pas cu pas.
Ce am învățat
Nu există o rețetă magică pentru a relua viața sexuală după o pauză. Este esențial să ai răbdare cu tine însăți, să comunici deschis cu partenerul și să accepți că este posibil ca lucrurile să nu fie perfecte de la început. Cu timpul, lucrurile se vor îmbunătăți și vei redescoperi plăcerea intimității.
Tu ce părere ai despre reluarea vieții sexuale după o perioadă lungă de absență?
