Hai să fim sinceri: subiectul sexului în timpul menstruației e învăluit într-un nor de mituri și prejudecăți. De la ideea că e „murdar” sau „nesănătos”, până la temeri legate de sarcină sau infecții, multe dintre aceste concepții sunt fie exagerate, fie complet false. Așadar, să despicăm firul în patru și să vedem ce e adevărat și ce nu.

Mitul 1: „Sexul în timpul menstruației este nesănătos”

Realitatea? Nu există dovezi medicale care să susțină că sexul în timpul menstruației ar fi dăunător. Dimpotrivă, poate avea beneficii surprinzătoare. Orgasmul eliberează endorfine, acei hormoni ai fericirii, care pot ameliora crampele menstruale și îmbunătăți starea de spirit. În plus, contracțiile uterine din timpul orgasmului pot ajuta la eliminarea mai rapidă a sângelui menstrual, scurtând durata menstruației.

Mitul 2: „Nu poți rămâne însărcinată dacă faci sex în timpul menstruației”

Aici lucrurile devin puțin mai complicate. Deși șansele de a rămâne însărcinată în timpul menstruației sunt mai mici, ele nu sunt inexistente. Spermatozoizii pot supraviețui în tractul reproductiv feminin până la 5-7 zile. Dacă ai un ciclu menstrual scurt și ovulezi la scurt timp după terminarea menstruației, spermatozoizii pot fi încă activi și pot fertiliza ovulul. Deci, dacă nu îți dorești o sarcină, protecția rămâne esențială, indiferent de perioada ciclului.

Mitul 3: „Sexul în timpul menstruației crește riscul de infecții”

Este adevărat că sângele menstrual poate crea un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor, ceea ce ar putea crește riscul de infecții. Totuși, menținerea unei igiene corespunzătoare și utilizarea prezervativului pot reduce semnificativ acest risc. De asemenea, este important de menționat că, în timpul menstruației, riscul de transmitere a infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS) poate fi mai mare, deoarece virusurile precum HIV sau hepatita trăiesc în sânge și se pot transmite prin contactul cu sângele menstrual infectat.

Mitul 4: „Sexul în timpul menstruației este dezgustător”

Aceasta este o chestiune de percepție personală și de confort. Pentru unii, ideea de a face sex în timpul menstruației poate fi inconfortabilă sau neplăcută, în timp ce alții nu au nicio problemă cu asta. Comunicarea deschisă cu partenerul și stabilirea limitelor și preferințelor comune sunt esențiale. Dacă ambii parteneri sunt de acord și se simt confortabil, nu există niciun motiv să evite sexul în această perioadă.

Beneficiile sexului în timpul menstruației

Pe lângă ameliorarea crampelor și scurtarea duratei menstruației, sexul în această perioadă poate avea și alte beneficii:

• Libido crescut: Unele femei raportează o dorință sexuală mai mare în timpul menstruației, datorită fluctuațiilor hormonale.

• Lubrifiere naturală: Sângele menstrual acționează ca un lubrifiant natural, ceea ce poate face actul sexual mai confortabil.

• Ameliorarea durerilor de cap: Activitatea sexuală în timpul menstruației poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap și a migrenelor asociate cu perioada menstruală.

Sfaturi pentru un sex sigur și plăcut în timpul menstruației

1. Comunicare deschisă: Discută cu partenerul tău despre cum vă simțiți în legătură cu sexul în această perioadă și stabiliți împreună ce este confortabil pentru amândoi.

2. Igienă: Asigură-te că atât tu, cât și partenerul tău aveți o igienă corespunzătoare înainte și după actul sexual. Poți folosi un prosop pentru a proteja lenjeria de pat și a reduce murdăria.

3. Protecție: Utilizează prezervative pentru a reduce riscul de infecții și pentru a preveni o sarcină nedorită.

4. Poziții confortabile: Alege poziții care minimizează scurgerile și care sunt confortabile pentru amândoi.

În concluzie, sexul în timpul menstruației nu este nici pe departe atât de tabu sau periculos pe cât se crede. Cu informațiile corecte și măsurile de precauție adecvate, poate fi o experiență plăcută și benefică. Tu ce părere ai? Ai încerca sau ai încercat deja sexul în timpul menstruației? Cum a fost experiența ta?