Să fim sinceri: cine naiba are chef de viață în fiecare zi? Trăim într-o lume care ne bombardează constant cu mesaje despre cum ar trebui să fim mereu fericiți, productivi și plini de energie. Dar realitatea e că uneori ne trezim și tot ce vrem e să ne întoarcem pe partea cealaltă și să mai dormim câteva ore. Și știi ce? E perfect normal.
Societatea ne-a vândut ideea că trebuie să fim mereu „în priză”, să zâmbim larg și să ne simțim împliniți în fiecare moment. Dar adevărul e că viața nu e un șir neîntrerupt de momente Instagramabile. Există zile bune și zile proaste, și e absolut firesc să nu ai chef de viață uneori.
Un articol din „Adevărul” subliniază că stresul cotidian ne șterge zâmbetul de pe față și că mulți dintre noi am pierdut bucuria de a trăi, chiar dacă, conform standardelor societății, am avea toate motivele să ne simțim împliniți.
Problema apare când începem să ne simțim vinovați pentru aceste momente de apatie. Ne gândim că trebuie să fim mereu motivați, că altfel e ceva în neregulă cu noi. Dar, așa cum spunea Marcus Aurelius, „Oriunde poți trăi, poți trăi bine.” Asta înseamnă că nu trebuie să ne forțăm să fim mereu entuziasmați; uneori, e suficient să acceptăm că avem nevoie de o pauză.
În loc să ne pedepsim pentru lipsa de chef, poate ar fi mai util să ne întrebăm de unde vine această stare. Poate e semnul că avem nevoie de odihnă, de o schimbare sau pur și simplu de a ne permite să fim umani. Angela Stafii spune că atunci când îți este milă de tine, nu îți mai asumi responsabilitatea pentru propria viață. Așadar, în loc să ne compătimim, să ne dăm libertatea de a plânge, de a ne odihni și de a găsi timp pentru noi înșine.
În final, nu trebuie să ai mereu chef de viață. E în regulă să ai zile proaste, să te simți obosit sau demotivat. Important e să îți acorzi permisiunea de a simți aceste lucruri fără vinovăție și să îți amintești că ești om, nu robot. Poate că, acceptându-ne vulnerabilitățile, vom descoperi o formă mai autentică de fericire.
Tu cum gestionezi momentele în care nu ai chef de viață?
