Viață Reală

Toate drumețile
Ce simți când partenerul tău nu te mai dorește – și cum te vindeci
Minte si Corp

Ce simți când partenerul tău nu te mai dorește – și cum te vindeci

Când partenerul tău nu te mai dorește, este firesc să te simți neglijat, respins și nesigur în privința propriei valori, ceea ce poate duce la resentimente și conflicte nerezolvate; pentru a depăși aceste sentimente și a te vindeca, este esențial să fii sincer cu tine însuți, să îți recunoști și să îți accepți propriile emoții, să îți construiești stima de sine prin autoîngrijire și dezvoltare per...

Viața mea s-a schimbat după ce am început să spun ce îmi place
Minte si Corp

Viața mea s-a schimbat după ce am început să spun ce îmi place

Viața mea s-a transformat profund după ce am început să îmi exprim deschis preferințele și dorințele, învățând să spun 'nu' fără vinovăție și să refuz activitățile care nu îmi aduceau satisfacție, precum ieșirile în cluburi sau întâlnirile care nu îmi adăugau valoare; acest proces m-a ajutat să mă concentrez pe pasiunile mele, cum ar fi începerea unui vlog și înscrierea la un curs de actorie, și s...

Cum e să fii femeie cu libido mai mare decât partenerul tău
Minte si Corp

Cum e să fii femeie cu libido mai mare decât partenerul tău

Diferențele de libido între parteneri pot crea provocări în relațiile intime, mai ales atunci când femeia are un apetit sexual mai ridicat decât partenerul său. Este esențial să abordăm această situație cu empatie și comunicare deschisă. Primul pas este să discutăm sincer cu partenerul despre nevoile și dorințele fiecăruia, evitând presiunea și înțelegând că diferențele de libido sunt naturale și ...

Am crescut într-o familie religioasă. Acum scriu despre sexualitate.
Minte si Corp

Am crescut într-o familie religioasă. Acum scriu despre sexualitate.

Crescând într-o familie religioasă, am fost învățat că sexualitatea este un dar divin, destinat procreării și unității în căsătorie, conform învățăturilor biblice care subliniază importanța înfrânării și castității pentru a evita păcatul desfrânării și pentru a trăi o viață curată în fața lui Dumnezeu. Biserica Ortodoxă promovează o spiritualitate conjugală și familială autentică, încurajând rugăc...

M-am simțit vinovată după sex. Ani de zile.
Minte si Corp

M-am simțit vinovată după sex. Ani de zile.

Sentimentul de vinovăție după actul sexual este o experiență comună, cunoscută sub denumirea de disforie postcoitală, care se manifestă prin tristețe, anxietate și agitație după contactul sexual consensual. Această stare poate fi cauzată de fluctuațiile hormonale post-orgasm, inclusiv scăderea nivelurilor de endorfină, oxitocină și prolactină, care induc o senzație de gol interior și izolare. De a...

Povestea primei mele relații deschise – și ce am învățat din ea
Minte si Corp

Povestea primei mele relații deschise – și ce am învățat din ea

Într-o perioadă în care căutam să înțeleg mai bine relațiile deschise, am decis să împărtășesc experiența primei mele astfel de relații și lecțiile învățate din aceasta. Inițial, am fost atrasă de ideea de a explora conexiuni emoționale și fizice cu alte persoane, crezând că acest lucru va adânci înțelegerea de sine și va îmbogăți relația principală. Cu toate acestea, realitatea a fost mult mai co...

Cum m-am regăsit printr-o aventură de o noapte
Minte si Corp

Cum m-am regăsit printr-o aventură de o noapte

În căutarea redescoperirii de sine, o aventură de-o noapte poate părea o soluție tentantă, însă efectele sale asupra stimei de sine și echilibrului emoțional sunt adesea negative. Studiile arată că 58% dintre femei regretă astfel de experiențe, simțindu-se folosite și trădate ulterior . Psihologii subliniază că, deși inițial poate apărea o relaxare aparentă, în timp, sentimentele de vinovăție și a...

Confesiunile unei femei care a spus „nu” la tot ce i s-a impus
Minte si Corp

Confesiunile unei femei care a spus „nu” la tot ce i s-a impus

Într-o lume în care femeile sunt adesea supuse presiunilor sociale și așteptărilor impuse, există povești inspiraționale ale celor care au avut curajul să spună „nu” și să-și urmeze propriul drum. De exemplu, o mamă a refuzat avortul, în ciuda presiunilor externe, și a ales să-și păstreze copilul, asumându-și responsabilitatea și bucuria maternității. O altă femeie a decis să părăsească o relație...