Sex și ciclu menstrual – mituri demontate științific

Hai să vorbim despre sex și menstruație. Da, știu, subiectul e adesea evitat sau învăluit în rușine și mituri. Dar, sincer, e timpul să punem punct acestor povești nefondate și să vedem ce spune știința.

Mitul 1: „Sexul în timpul menstruației este nesănătos”

Realitatea? Nu există dovezi care să susțină că sexul în timpul menstruației ar fi dăunător. Ba mai mult, orgasmul poate elibera endorfine care ameliorează crampele menstruale și îmbunătățesc starea de spirit.

Mitul 2: „Nu poți rămâne însărcinată dacă faci sex în timpul menstruației”

Adevărul e că, deși șansele sunt mai mici, nu sunt inexistente. Spermatozoizii pot supraviețui până la 5-7 zile în tractul reproductiv feminin. Dacă ai un ciclu scurt și ovulezi rapid după menstruație, există riscul să rămâi însărcinată. Deci, protecția rămâne esențială.

Mitul 3: „Sexul în timpul menstruației crește riscul de infecții”

Sângele menstrual poate crea un mediu propice pentru bacterii, dar menținerea unei igiene corespunzătoare și utilizarea prezervativului pot reduce semnificativ acest risc. De asemenea, riscul de transmitere a infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS) poate fi mai mare în timpul menstruației, deoarece virusurile precum HIV sau hepatita trăiesc în sânge și se pot transmite prin contactul cu sângele menstrual infectat.

Mitul 4: „Sexul în timpul menstruației este dezgustător”

Aceasta este o chestiune de percepție personală și de confort. Dacă ambii parteneri sunt de acord și se simt confortabil, nu există niciun motiv să evitați sexul în această perioadă. Comunicarea deschisă și stabilirea limitelor și preferințelor comune sunt esențiale.

Mitul 5: „Menstruația înseamnă eliminarea sângelui murdar sau stricat”

Menstruația nu reprezintă modul în care organismul elimină toxinele. Fluxul menstrual este compus din sânge, țesut uterin, mucoasă uterină și bacterii.

Mitul 6: „Nu poți face mișcare în timpul menstruației”

Fals. Poți practica orice tip de activitate fizică pe care o faci de obicei. De fapt, exercițiile fizice obișnuite ajută la diminuarea crampelor menstruale.

Mitul 7: „Femeile nu ar trebui să facă baie în timpul menstruației”

Este adevărat că apa caldă stimulează fluxul sanguin, dar ajută și la ameliorarea disconfortului produs de crampele abdominale. În plus, poate avea și un efect de relaxare a musculaturii.

Mitul 8: „Folosirea tampoanelor interne duce la ruperea himenului”

Himenul este o membrană elastică ce acoperă parțial intrarea în vagin. Folosirea unui tampon intern nu duce la ruperea himenului și implicit la pierderea virginității.

Mitul 9: „Dacă petreci mult timp cu prietenele tale, menstruațiile voastre se vor sincroniza”

Deși multe persoane cred în această idee, ea nu a fost încă dovedită științific.

Mitul 10: „Nu poți rămâne însărcinată înainte de prima menstruație”

Ovulația se poate produce și în absența menstruației, chiar cu câteva luni înainte de prima sângerare, iar riscul de sarcină persistă.

Deci, data viitoare când cineva îți spune că nu poți face sex în timpul menstruației sau că nu poți rămâne însărcinată în această perioadă, amintește-ți că știința are altceva de spus. E timpul să rupem lanțurile miturilor și să trăim în realitate.